Scienceinsport ELECTROLYTE SPORTDRANK 1.6KG LEMON & LIME

Über Go Electrolyte Powder:
GO Electrolyte enthält eine Mischung aus leicht verdaulichen Kohlenhydraten und Elektrolyten (wie Natrium), die eine optimale Flüssigkeitszufuhr fördern.

Eine Kombination aus Energiequellen und Elektrolyten verbessert die Fähigkeit des Körpers, während des Trainings Wasser zu absorbieren, hält die Ausdauer aufrecht und schützt vor Krämpfen. Das Produkt ist in den richtigen Konzentrationen von Kohlenhydraten (36 g als 6%-Lösung), Natrium (20 mmol/L) und Wasser (500-ml-Portion) gemischt, um die kombinierten Ziele von Energie und Hydratation zu erreichen.

Sowohl Kohlenhydratmangel als auch Dehydrierung sind zwei der Hauptursachen für Ermüdung beim Ausdauertraining. Ein häufiger Fehler von Ausdauersportlern ist die Aufnahme von zu vielen oder zu wenigen Kohlenhydraten im falschen Verhältnis, was zu einer mangelnden Kohlenhydrataufnahme oder zu Magen-Darm-Problemen führt. Neben der Sicherstellung einer optimalen Kohlenhydratspeicherung und Flüssigkeitszufuhr vor dem Training ist es wichtig, während des Trainings zusätzliche Kohlenhydrate und Flüssigkeit zuzuführen.