De Ronde van Arnhem – Kou deed mij de das om
De laatste lange duurtraining voor de Race Around the Netherlands. Wat was het zwaar vandaag. Het eerste uur kon ik niet in mijn ritme komen. Ademhaling niet goed, hartslag voor mijn gevoel te hoog (kon niet kijken want hartslagmeter deed het niet). Continu een innerlijk dialoog met mijzelf aan het voeren. Geprobeerd om afleiding te …